просмотр тегов

Красота и здоровье

Душа и тело — единый организм

Говоря или думая о себе, мы редко подразумеваем под словом «я» свое тело. Мы его почти не замечаем, ну разве что когда болеем. Мы почти забыли, что наше «я» — это и бренная оболочка тоже. Мы смотрим на нее как…

Всем спать!

Как показывают медицинские исследования, сегодня население планеты спит в среднем на час меньше нормы. Размеренная неспешная жизнь осталась в прошлом, и многие, особенно жители мегаполисов, считают ее…

Целебная радуга чая

Благодаря разным премудростям, а это прежде всего технологии, из одних и тех же листочков (или почек) можно получить целую палитру чаев: от черного до белого — и, конечно, различных сортов: дешевых низкосортных или…

Стоматологичекие болезни

Как сохранить зубы здоровыми Чтобы на долгие годы сохранить крепкие и здоровые зубы, за ними нужно не только хорошо ухаживать, не менее важно подобрать правильный рацион питания. И тогда кариес и пародонтоз не…

Тело как зеркало

Что такое психосоматика Помните шуточную пословицу «все болезни от нервов»? Сегодня, когда в моду вошло слово «психосоматика», оказалось, что в этой шутке только доля шутки. Что стоит за этим термином и…

Холестерин должен быть в норме!

Нужен ли нам холестерин Опережая такие опасные для жизни факторы, как высокое артериальное давление, курение, ожирение и сахарный диабет, повышенный уровень холестерина сегодня явно выходит на лидерские позиции.…

Сексуальность в косметичке

Как выбрать запах для себя Тайны женской магии, секреты привлекательности, формула сексуальности: думаете, это доступно лишь избранным? На самом деле, каждая женщина — волшебница! Главное — захотеть стать…

Как похудеть?

Зачем нам худеть? Помните старый добрый фильм «Чародеи»? Его героям, для того чтобы пройти сквозь стену, нужно было четко увидеть свою цель. «Вижу цель! Уверен в успехе! Вперед!» В нашем деле «телепортации» из…

Диета для пожилых

Разумеется, не ради тонкой талии и моложавой стати учатся бабушки и дедушки высчитывать калории и ограничивать себя в еде. Пожилым это нужно, чтобы лучше себя чувствовать. Лишний вес после 60 лет сбросить нелегко,…

Как справиться с осенней хандрой

Чем лечить уныние Ноябрь — не самое приятное время… Впереди длиннющая зима… За окном холодно, мокро — бр-р-р… Настроение — уныние «вульгарис». Но нужно как-то жить, хотя бы для того, чтобы…