Первый прикорм. Когда начинать и что давать?

Прикорм это введение новых продуктов в рацион вашей крохи. Многочисленными исследованиями установлено что вводить прикорм нужно в 6 месяцев для детей на грудном вскармливании и с 4 для детей на смесях.

С чего начинать прикорм

Первым продуктом для знакомства с ребенком выбирают конечно же овощи: это цветная капуста, брокколи и кабачок.

Как вводить прикорм

Специалисты рекомендуют начинать с 1 чайной ложки, постепенно доводя количество до 150 грамм за неделю. Вводить следующий продукт необходимо после адаптации организма ребенка к предыдущему, это примерно через 3 недели. При введении прикорма внимательно следите за состоянии здоровья малыша: нет ли высыпаний на коже, нет ли поноса. При обнаружении каких либо изменений необходимо тут же убрать продукт из рациона, возобновить попутку модно через неделю.

pervyj-priko



Такие овощи, как тыква, морковь и картофель считаются аллергенными. При введении этих продуктов будет очень внимательны.

Фрукты модно начинать давать ребенку с 7 месяцев: это яблоки (желательно зеленые), груши. Вводить надо начинать также с 1 чайной ложки.

Каши также можно начинать давать с 7 месяцев. Начинать лучше с гречневой, кукурузной или рисовой. Рекомендуется начинать с безмолочных каш. Но скажу вам, мой ребенок безмолочные каши не ел, но надо убедится что у ребенка нет аллергии на коровье молоко. Если все таки аллергия есть, то в кашу можно добавлять грудное молоко или смесь.

Мясо начинают добавлять в 8 месяцев, начинают с кролика и индейки (они считаются гипоаллергенными). Потом уже можно пробовать давать говядину и курицу, свинину рекомендуется отложить до 2 лет.

pervyj-prikor




Желток можно начинать давать с 8 месяцев по ¼ . Сразу скажу, что мой ребенок не ел желток до года, потому что когда я дала его первый раз в 8 месяцев его вырвало, будьте внимательны.

Прикорм можно готовить самим, можно покупать в магазине. Сейчас на прилавках огромный выбор питания для детей разных возрастов. Начинать можно с магазинных пюре, чтобы не готовить по 1 чайной ложке, а когда уже малыш привыкнет, то можно и приготовить в домашних условиях прикорм.

Я очень долго мучалась, начиная вводить прикорм своему малышу, пока где то не прочитала, что ребенку с начало нужно давать пюре, а потом уже докармливать грудью, а не наоборот.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *