Как избавиться от насморка?

Давайте с вами поговорим о способах избавления от насморка.

В жизни каждый человек хоть раз сталкивался с такой неприятность как простуда и насморк. Когда заложен нос и трудно дышать, а дома, как назло, нет капель.

И так что же можно сделать в таких ситуациях.

Промывания носа солевым раствором. Можно воспользоваться аптечным физ.раствором, если его нет, то можно приготовить самостоятельно: 1 чайная ложка на стакан теплой воды. Промывать нос можно спринцовкой или шприцом например. При промывания рекомендуют произносить звук КУ-КУ чтобы жидкость не попадала в носоглотку. Промывания делают 2-3 наша в день.

kak-izbavitsya-ot-nasmork



Паровые ингаляции. Все слышали, что программное и простуде, надо подышать над вареной картошкой. Я конечно не знаю может это и помогает, но лучше конечно использовать эфирмюные масла: эвкалипт, пихта, мята. Вода не должна быть только что вскипевшая, чтобы не допустить ожог слизистой. При поведении данной процедуры накрывайтесь полотенцем.

Можно приготовить капли в домашних условиях из алоэ. Если вы вас есть это замечательное растение алоэ, то вы можете приготовить капли: взять 2-3 листа, выдавить из них сок, и заказать в нос, не разводя, 2-3 капли в каждую ноздрю.

Много советов о том, что надо греть ноги. Скажу вам так, я не сторонница этого метода, не помню кто и когда мне сказал, что ноги греть нельзя, это помогает, но в дальнейшем способствует только более частым простудам. Может конечно это только мое мнение, но решать вам.

kak-izbavitsya-ot-nasmor




Нужно пить очень много жидкости: чай с медом, с малиной, с лимоном, просто воду.

Капли аптечные конечно являются очень действенным способом избавления от насморка, но это временная мера, которая к тому же может вызвать привыкание. Капать нос каплями модно не чаще 3 раз в день.

Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *