6 способов защитить зубы от кариеса

0 0

Люди, которые следят за состоянием полости рта, нередко совершают ошибки. Неправильный уход за зубами вызывает их повреждение, провоцирует различные заболевания. Стоматологи рекомендуют способы защиты, которые помогают избежать кариеса.

6 способов защитить зубы от кариеса

Чтобы сохранить здоровье зубов, придерживайтесь следующих правил:

  1. При появлении проблем в полости рта, обратитесь к стоматологу, пройдите обследование.
  2. Не лечите кариес народными средствами. Это может усугубить ситуацию, спровоцировать сильное воспаление.
  3. Чтобы не повредить шейку зубов, не чистите их чаще двух раз в день. Продолжительность процедуры – 2 минуты.
  4. Избегайте отбеливающих паст, которые повреждают эмаль.
  5. Не используйте жвачку. Она содержит опасный для зубов сахар, не защищает от кариеса. Долгое жевание может привести к обильному слюноотделению, болезням ЖКТ.
  6. Применяйте пасты, содержащие фтор. Они служат профилактикой кариеса. Важно, чтобы в них не было кальция. Эти вещества взаимоисключают друг друга.

Источник

Оцените статью!
[Общее: 0 Средний: 0]

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

3 × четыре =